だからと言って決してサプリを飲んだりなど、正直気を使う方ではないのですが。
そんな私がハマっているのが「甘酒」。
先日、師匠宅でレッスン後に頂いた甘酒が、ほんと美味しかった&元気になったのが感じられ、
最近某コンビニで見つけた八海山のあまさけを飲んでます。
スーパーにも大容量ボトルが売っていたので、冷蔵庫に入ってます。
飲みすぎは禁物ですが、色々調べると、米麹の甘酒は美容にもいいので続けてみようかと。
もちろん、アルコールは含んでないやつです~✌️
「心に歌を」企画のリモート合唱に、今回も参加させていただきました。
気付けば2月。
今は日本オペラ協会「キジムナー時を翔ける」の公演に向けて、いよいよ大詰め。
もう来週末なので、楽しみでもありますが、ちょっと緊張している次第です。
感染対策をしながらの稽古なので、稽古時間も短いし、仕方ないとは言え、、、
でも一丸となってやっております!!!
そういえば、1月に予定されていた富山での演奏会はちゅうしとなってしまいました。
コロナに踏まえ、大雪だったので、これも仕方ない。
とにかく、今出来る最大限の努力をして、毎日稽古に励んでいますよ〜。
と言うことをお伝えしたかったのです。